Kde sportovat

Takzvaný Centrální park se nachází uprostřed pražských Stodůlek a představuje výraznou zelenou dominantu v okolní sídlištní zástavbě. Celý park leží v rovině a jeho osu tvoří Prokopský potok s několika rybníky, který...

Čimický háj je menší, ale velmi pěkný les o rozloze 25 ha s mírně kopcovitým terénem. Přestože je Čimický háj pro delší běžecký výlet příliš malý (pokud neplánujete například sprinty), je zajímavý především...

Ďáblický háj o relativně malé rozloze 62 hektarů se nachází na vrchu Ládví v severní části Prahy. Cesty jsou asfaltové, místy šotolinové a doplněné o několik průběžných pěšin. Vnější okruh měří něco přes 3 km,...

Divoká Šárka, to je přírodní romantika uvnitř velkoměsta. Přírodní park je tvořen územím přilehlým k Šáreckému údolí s prudkými svahy a jeho osou je tok Šáreckého potoka od přehrady Džbán po soutok s...

Přírodní park se rozkládá na pravém břehu Vltavy od Jabloňky po severní hranici Prahy (dále k severu pak pokračuje jako přírodní park Dolní Povltaví). Zahrnuje část Trojské kotliny se strmými skalnatými srázy a přilehlá...

Hostivařský lesopark je součástí přírodního parku Hostivař-Záběhlice. Uprostřed lesoparku se nachází Hostivařská přehrada (jeden z nejvýznamnějších rekreačních areálů v Praze), kterou protéká potok Botič. Západní...

Obora Hvězda je přírodní památkou, jejíž dominantou je letohrádek ve tvaru šesticípé hvězdy (národní kulturní památka). Hlavní cesty jsou asfaltové, ale doplňují je i nezpevněné cesty a několik pěšin. Přes množství...

Chuchelský háj se nachází v kopci na levém břehu Vltavy mezi Malou a Velkou Chuchlí. Pro běžce je zajímavý jak příjemným prostředím bez velkého návalu lidí, tak i slušně velkým převýšením, které se tu dá...

Přírodní park Košíře - Motol zahrnuje zalesněné kopcovité území na rozhraní Jinonic, Motola a Košířů. Za jeho „jádro“ lze považovat park Na Cibulce a jeho součástí je i známé motolské golfové...

Kunratický les, nazývaný také Krčský nebo Michelský les, patří mezi nejoblíbenější běžecké terény v Praze. Nabízí hustou síť stezek a pěšin, příjemně zvlněný terén a krásné přírodní prostředí. Kromě...

Nově zrekonstruovaný statek Ladronka a jeho okolí na pražském Břevnově jsou oblíbenou běžeckou destinací i přes to, že hlavním místním lákadlem je dráha pro in-line bruslení. Kromě pěkných výhledů je výhodou Ladronky...

Letenská pláň a na ní navazující Chotkovy sady tvoří velmi dostupnou alternativu pro běhání poblíž historického centra města. Spojnici mezi Letnou a Chotkovými sady tvoří mostek přes Chotkovu ulici těsně nad Kramářovou...

Přírodní památka Milíčovský les a rybníky byla původně oborou a bažanticí patřící Milíčovskému dvoru. Dnes tu najdete převážně listnatý les v mírně zvlněném terénu, stále stejně krásné rybníky a přes blízkost...

Krásná a rozsáhlá přírodní oblast v jižní části Prahy, která od Modřanské rokle v severní části pokračuje na jih přes Cholupický vrch k přírodním parkům Závist a Šance a dále k Břežanskému údolí. Přestože...

Petřín je 327 m vysoký kopec mezi Smíchovem, Strahovem a Malou Stranou, na jehož vrcholu se nachází známá rozhledna podobná Eiffelově věži.  Oblast má podobu lesoparku se spoustou soch, památníků, občerstvení a...

Přírodní rezervace Prokopské údolí je nejsevernějším výběžkém Českého krasu a jde také o jednu z nejkrásnějších pražských přírodních oblastí. „Prokopák“ nabízí spoustu vyžití nejen pro běžce, ale i pro...

Pro běžce bydlící nebo pracující v okolí Vinohrad můžou Riegerovy sady představovat zajímavou alternativu pro kilometrově kratší tréninky. Na poměrně malé ploše 11 ha je tu k dispozici hustá síť úzkých asfaltových cest v...

Královská obora neboli Stromovka je oblíbená pražská klasika nejen pro běžce. Najdete tu hustou síť asfaltových cest, mírné převýšení a pěkné prostřední lesoparku s vodními plochami. Nejdelší vnější okruh měří...

Přestože Vítkov není příliš rozlehlý, je mezi běžci celkem populární. Zatímco ve východní části kopce běžíte krásně udržovaným parkem, směrem na východ se zeleň postupně mění v divoce zarostlý a jen málo...

Brdy se nacházejí jihozápadně od Prahy. Více než 70 km dlouhé pohoří je pokryto lesy, které si místy zachovaly svůj původní smíšený charakter. Kromě sítě značených turistických cest tu můžete využít i množství...

Krásná příroda na pravém břehu Vltavy kousek za Prahou je ideálním místem pro delší běžecký trénink. Nádherné trasy (značené turistické i neznačené) vedou ze zalesněného Břežanského údolí přes Závist až k obci...

Přírodní park Klánovice Čihadla je se svými 2223 ha největší lesnatou plochou na území města Prahy. Najdete tu množství přírodních a historických zajímavostí a les tak představuje fantastickou oblast pro běhání i další...

V Průhonickém parku najdete mnoho cest a stezek, ze kterých si libovolně poskládáte trasu pro svůj trénink. V podstatě kdykoliv je možné si okruh zkrátit a vrátit se do cíle, takže nemusíte mít strach prozkoumávat různá...

Háj na Přední Kopanině je protkán sítí cest ideálních pro kratší i delší běžecké tréninky. Hlavní osu tvoří červená turistická stezka z Tuchoměřic, na kterou se v Horoměřicích napojuje zelená a pokračuje dál do...

Rozsáhlé území na jihozápadním okraji Prahy, které určitě stojí za odpolední nebo i víkendový výlet, a to hlavně když máte v plánu naběhat větší porci kilometrů. Radotínské údolí je ze všech pražských chráněných...

Přírodní rezervace Roztocký háj – Tiché údolí zabírá oblast Únětického potoka a přilehlé svahy mezi Suchdolem a Roztoky. Jde o relativně málo navštěvovanou a přitom krásnou a divokou přírodní rezervaci. Najdete tu...

Příjemný a poměrně málo navštěvovaný park Říčanka leží v mělkém, otevřeném údolí podél Říčanského potoka mezi Uhříněvsí a Běchovicemi. Říčanka má ráz „venkovské krajiny“ se střídajícími se poli,...