Co, kdy, kde...
Jesenická 24 hodinovka na běžkách - 13.ročník
| Datum: | So 07. 03. - Ne 08. 03. 2020 |
| Místo: | Horský hotel Paprsek |
| Sekce: | Běžkování |
| Typ: | Závod |
| Popis: | Okruh má osvědčenou délku 4,2 km a převýšení 55 m. Trať vede ve výšce přibližně 1 000 m nad mořem, což představuje solidní záruku výborných sněhových podmínek. |
| Web: | www.jesenicka24.cz › |
| Čas začátku: | 11.00 hod |
| Startovné: | 700,- Kč/900,- Kč |
Jesenická 24 hodinovka je běžkařský závod určený jednotlivcům i týmům, které mohou být dvou až čtyřčlenné. V průběhu závodu se závodníci v týmech mohou libovolně střídat, přičemž maximální délka pauzy, kdy na trati není žádný člen týmu, je 30 minut. Střídání probíhá pouze ve vyhrazeném prostoru startu/cíle.
Sólo závodníci si mohou udělat libovolný počet přestávek, nejdéle však mohou odpočívat 6 hodin v kuse. Jak již bylo praxí mnohokrát dokázáno, je daleko výhodnější odpočívat až po závodě než se připravovat o kilometry v jeho průběhu, protože „kdo spí, nezvítězí„.
Související články
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
08.02.2018
Nejnovější články
Inzerce
‹ Zpět na kalendář
Poslední inzeráty
› Parťák
› Surfskate v Praze
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
