REGISTROVAT

Outfanatic.com

Outfanatic tě propojí s dobrými lidmi
a zážitky tě dostanou častěji do přírody.

Outfanatic.com

Staňte se součástí komunity nadšenců
do sportu v přírodě, najděte si parťáky
a užijte si sportování naplno.

Co, kdy, kde...

INOV-8 KROS SÁZAVA


Datum: So 15. 06. 2019
Místo: Pikovice, u fotbalového hřiště u mostu přes Sázavu
Sekce: Běhání
Typ: Závod
Popis: Seriál pěti běžeckých závodů v terénu se koná v nejhezčích koutech přírody kolem Prahy. Všehny lokality jsou méně než hodinu z centra: Brdy, Kokořínsko, Český ráj, Sázava, Voděradské Bučiny
Web:

krosovypohar.cz

Čas začátku: 10.00 HOD

Víte o změnách? Napište nám!

Zpět na kalendář

Na jih od Prahy nad vesničkou Pikovice vyhloubila řeka Sázava krásný kaňon s nádhernou přírodou a skalními útvary. Pikovická jehla, peřeje, rezervace plná mohutných dubů pod vrcholem Medník, mechové lesní cestičky.
____________________________________________________________________

Délka a charakter tratí
15,5 km s převýšením cca 500 m (údaje o převýšení uváděné na mapy.cz nejsou přesné)
10 km s převýšením cca 300 m (údaje o převýšení uváděné na mapy.cz nejsou přesné)
 
Obě tratě jsou vedeny výhradně po hezkých lesních a lučních cestách (s výjimkou 27 metrů přeběhu přes asfaltový kousek). Okolí je mimořádně krásné: peřeje Sázavy, několik vyhlídek na zákruty řeky, skály a kamenná pole nad stezkou, perfektní mechové cestičky a taky několik techničtějších prvků jako kamenné schůdky a přeběhy přes potok. Běh si opravdu užijete.
 
Kratší trasa v délce 10 km je vedena rovinatějším terénem, ale i tak je důstojným během pro každého. Delší trasa, ačkoliv pouhých 15.5 km, má dost výběhů a seběhů na to, aby se zařadila mezi opravdu náročné závody v terénu. Pokud poběžíte nadoraz a budete usilovat o dobré umístění, pořádně si máknete. Pokud poběžíte více uvolněně a pro radost, garantujeme, že v cíli pocítíte velké uspokojení z dokončení krásného a náročného závodu.
 
V prvním ročníku (2017) byli závodníci z trasy nadšení. Nyní se nám ji podařilo ještě o něco vylepšit. Výběh na Medník nebude přímo, ale malou oklikou po naučné stezce, kde jsou nádherné velké stromy a zajímavé terénní vlnky.
 
Součástí programu jsou i dětské závody.
 
Program závodního dne
08:00–09:00 Registrace nepřihlášených závodníků a dětí
08:30–09:30 Prezence přihlášených závodníků
09:20–09:40 Profi rozcvička
10:00 Start závodu na 10 km
10:10 Start závodu na 15,5 km
11:00–12:00 Doběh a ovace v cíli, radost z dokončení závodu, pivko, opalovačka…
Pro každého je v cíli připravená rakvička, tak se nebojte na trase vypustit duši!
 
12:00–13:00 POSTUPNÝ START DĚTSKÝCH A JUNIORSKÝCH KATEGORIÍ
13:00 Vyhlášení výsledků a tombola
*Limit na dokončení závodu na 10 km jsou 2 dny, na 15.5 km pak 3 dny, jen musíte počítat s tím, že na místě budeme nejdéle do 15 hodin.
 
Doprovodný program
Na místě bude k dispozici TRAILRUNNING STATION od Rock Pointu, kde si budete moci vyzkoušet zdarma špičkové modely bot značky INOV-8 a další běžecké vybavení, a to i přímo na závodě.

Související články

03.04.2018

Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super

15.03.2018

Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?

13.03.2018

Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!

Inzerce

Zpět na kalendář

Hledat

Kdo je na Outfanatic.com (3 916 lidí)

Poslední inzeráty

parťačka na sportovní aktivitu

Spolulezkyni

Kolo Praha -> Brno

sebeobrana

Parťák Brno


Banner