Co, kdy, kde...
INOV-8 BRDSKÝ KROS
| Datum: | So 13. 04. 2019 |
| Místo: | Řevnice, Lesní divadlo |
| Sekce: | Běhání |
| Typ: | Závod |
| Popis: | Seriál pěti běžeckých závodů v terénu se koná v nejhezčích koutech přírody kolem Prahy. Všehny lokality jsou méně než hodinu z centra: Brdy, Kokořínsko, Český ráj, Sázava, Voděradské Bučiny |
| Web: | krosovypohar.cz › |
| Čas začátku: | 11.00 HOD |
Délka a charakter tratí
15 km s převýšením cca 580 m.
11 km s převýšením cca 440 m.
Obě tratě vedou celé lesem, dokonce i zázemí závodu je zasazeno do kulis lesního divadla! Proběhneš se po lesních cestách a cestičkách, zaběhneš do rokle, zase se z ní vyškrábeš a už už je tu další kopeček ke zdolání. Máš obavy, že bude v aprílovém měsíci pršet? Žádný strach, počasí bude to poslední, na co budeš myslet. Okolí bude v dubnu v plném jarním rozpuku: Mechové peřiny zjemňující všudypřítomné kameny (pokud bys ještě nevěděl, jak se s nimi vypořádat, zde je malý návod: KÁMEN), borůvčí lemující tvé kroky, jehličím vystlané cestičky a listnáčema okořeněné rokle. Je opravdu na co se těšit.
Kromě kopců a kopečků tě čekají i krátké strmé seběhy a kochací rovinky. Náročný, ale pocitově velmi intenzivní běh pro probuzení tvých smyslů a protažení nohou na začátku sezony. :)
Je to opravdový trail, ne žádný obyčejný asfaltový závod. Trať je velmi pestrá a proměnlivá, odejdeš unavený, ale spokojený se svým výkonem.
Součástí programu budou i dětské závody.
Program závodního dne
08:30–09:30 Registrace nepřihlášených závodníků a dětí
09:00–10:00 Prezence přihlášených závodníků
10:20–10:40 Profi rozcvička
11:00 Start závodu na 11 km
11:10 Start závodu na 15 km
12:00–13:00 Doběh a ovace v cíli, radost z dokončení závodu, pivko, opalovačka…
13:00–14:00 POSTUPNÝ START DĚTSKÝCH A JUNIORSKÝCH KATEGORIÍ
14:30 Vyhlášení výsledků a tombola
*Limit na dokončení závodu na 8 km jsou 2 dny, na 14 km pak 3 dny, jen musíte počítat s tím, že na místě budeme nejdéle do 15 hodin.
Doprovodný program
Na místě bude k dispozici TRAILRUNNING STATION od Rock Pointu, kde si budete moci vyzkoušet zdarma špičkové modely bot značky INOV-8 a další běžecké vybavení, a to i přímo na závodě.
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články
Inzerce
‹ Zpět na kalendář
Poslední inzeráty
› Surfskate v Praze
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
› sebeobrana
