REGISTROVAT

Souhlas s podmínkami. Registrovat firmu, akci...

Outfanatic.com

Outfanatic tě propojí s dobrými lidmi
a zážitky tě dostanou častěji do přírody.

Outfanatic.com

Staňte se součástí komunity nadšenců
do sportu v přírodě, najděte si parťáky
a užijte si sportování naplno.

Co, kdy, kde...

Zručský štafetový maratón by Suunto


Datum: Ne 09. 09. 2018
Místo: tenisové dvorce TJ Jiskra, Zruč nad Sázavou
Sekce: Běhání
Typ: Závod
Popis: Štafetový maratón sedmičlenných smíšených družstev.
Web:

www.zazrucveselejsi.cz

Čas začátku: 15.00 hod

Víte o změnách? Napište nám!

Zpět na kalendář

Trasa závodu vede z tenisových dvorců, okolo garáží, na můstek přes potok, přes železniční přejezd,   na cestu „ke mlejnu“, s obrátkou „u semaforu“ a zpět na tenisové dvorce. Závodníci se mohou libovolně střídat vždy po 1 nebo více okruzích (1 okruh = 1 km), ale štafetový kolík musí být vždy předáván pouze ve vymezeném předávacím území. První km se běží 5 okruhů v areálu, poté 41 kilometrových okruhů a závěrečný úsek 195 m, který se běží v areálu tenisových dvorců - 1 kolo. Každý závodník může uběhnout libovolný počet okruhů, minimálně však 3 km. Toto pravidlo může být prominuto ředitelstvím pouze při prokazatelném zranění a odstoupení některého ze závodníků v průběhu závodu. 

15:10 „miniběh“ dětí do 2 let na 15 m (možno běžet v doprovodu rodiče)                                   15:20 lízátkový běh dětí do 4 let na 30 m (možno běžet v doprovodu rodiče)     15:30   lentilkový běh dětí ve věku 5 – 6 let na 50 m
15:45 bonbónový běh dětí ve věku 7 – 8 let na 100 m
16:00 čokoládový běh dětí ve věku 9 – 10 let na 200 m (1 kolo)
16:15 tatrankový běh dětí ve věku 11 – 12 let na 400 m (2 kola)
16:30 žvýkačkový běh dětí ve věku 13 – 14 let na 600 m (3 kola)
16:45 květinový běh matek na 1000 m (1 velký okruh)

Související články

03.04.2018

Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super

15.03.2018

Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?

13.03.2018

Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!

Inzerce

Zpět na kalendář

Hledat

Kdo je na Outfanatic.com (3 877 lidí)


Banner