Běh na Červenou horu
| Datum: | Út 28. 08. 2018 |
| Místo: | |
| Sekce: | Běhání |
| Typ: | Závod |
| Popis: | délka tratě: 3710m, převýšení 260m |
| Web: | behydokopcu.cz › |
| Čas začátku: | 18.00 hod |
Start ve Štěchovicích na prostranství u staré lípy. Trať stoupá nejprve mírně po asfaltové silnici, asi po 200m po odbočce doprava už je stoupání strmější a u posledních domů přechází v prudkou lesní cestu. Sklon graduje po pár desítkách metrů u malé skalky. Po kratičkém oddechu se cesta znovu prudce zvedá, chvíli vede po okraji louky a pak opět lesem nepříjemným táhlým stoupáním. Později se trochu stáčí doprava, sklon se místy zmírňuje. Po dalším výšvihu se trať napojí na lesní asfaltovou cestu a následuje delší prudký seběh do nevýrazného sedla. Z něj doprava, chvíli skoro po rovině, stále po asfaltové cestě, která několikrát změní sklon a trochu se kroutí. Necelých 300m před cílem přijde finišovací rovinka, na jejímž konci ale ještě zákeřně čeká krátký cílový výšvih.
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články
Inzerce
‹ Zpět na kalendář
Poslední inzeráty
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
› sebeobrana
› Parťák Brno
