Co, kdy, kde...
Okolo Štěchovického pokladu
| Datum: | So 18. 08. 2018 |
| Místo: | |
| Sekce: | Běhání |
| Typ: | Závod |
| Popis: | délka tratě: 2930m, převýšení 205m |
| Web: | behydokopcu.cz › |
| Čas začátku: | 11.00 hod |
| Start na rovné asfaltové cestě podél Vltavy. Po cca 800m doleva do lesa, kde začíná poměrně prudké, táhlé, trochu kamenité a sypké stoupání po lesní cestě. Podklad se po chvíli změní na hlínu, sklon se trochu mění, ale až ke krátkému mírnému seběhu je stoupání náročné. Za seběhem pokračuje lesní cesta opět do kopce, teď už mírnějšího a postupně se rozšiřuje. Celé stoupání vede přímo, bez zatáček, až cca 400m před cílem na začátku osady odbočuje trať strmějším výšvihem doprava, kde je chvíli trochu travnatý výběh mírnější, pak přijde poslední kratší strmý výšvih, za kterým následuje už jen krátká cílová rovinka. |
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články
Inzerce
‹ Zpět na kalendář
Poslední inzeráty
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
› sebeobrana
› Parťák Brno
