Draháňská rokle - Ládví
| Datum: | St 01. 08. 2018 |
| Místo: | |
| Sekce: | Běhání |
| Typ: | Závod |
| Popis: | délka tratě: 6250m |
| Web: | behydokopcu.cz › |
Start u Vltavy, kde ústí Draháňská rokle. Lesní cesta plynule mírně stoupá podél potoka, místy je třeba se potoku vyhýbat přes kořeny a kameny, většinou je ale celá trať hodně běhavá. Po 1.km přechází u prvních chat lesní cesta v širší štěrkovou a za 2.km u vodní nádrže na širokou asfaltku, stále s velmi mírným sklonem. Po necelém dalším kilometru začne na na okraji Dolních Chaber výraznější dlouhé táhlé stoupání, které může být zpestřeno setkáním s pár auty či autobusem. Stoupání má asi 500m, následuje rovnější pasáž prakticky bez provozu. Před 4.km se trať stáčí doprava a po několika nečekaných odbočkách s možností zabloudění se po seběhu krátkých schodů napojuje v podjezdu na dost frekventovanou Spořickou ulici. Po ní se běží necelých 300m, přičemž je třeba ji později přeběhnout na druhou stranu - pozor na projíždějící auta!!! Trať pak odbočuje prudce doprava na nenápadnou úzkou hliněnou cestu alejí a po necelých 400m se napojuje na asfaltovou ulici v obytné čtvrti. Tady je skoro rovina a kolize s auty už příliš nehrozí. Po asi 700 rychlých metrech zatáčí trať do mírného kopečka doleva, asfalt je vystřídán hliněnou cestou, která odbočuje doprava po okraji lesa, až narazí na lesní asfaltovou cestu vedoucí na vrchol Ládví. Po ní doleva, do cíle zbývá asi 400m běhavého stoupání.
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články
Inzerce
‹ Zpět na kalendář
Poslední inzeráty
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
› sebeobrana
› Parťák Brno
