REGISTROVAT

Souhlas s podmínkami. Registrovat firmu, akci...

Outfanatic.com

Outfanatic tě propojí s dobrými lidmi
a zážitky tě dostanou častěji do přírody.

Outfanatic.com

Staňte se součástí komunity nadšenců
do sportu v přírodě, najděte si parťáky
a užijte si sportování naplno.

Co, kdy, kde...

Welzluv kvadriatlon


Datum: So 14. 07. 2018
Místo: Areál venkovního koupaliště Zábřeh
Sekce: Běhání, Plavání, Horské kolo, In-line
Typ: Závod
Popis: Otevřené mezinárodní mistrovství Čr v extrémním kvadriatlonu
Web:

www.welzluvkvadriatlon.cz

Čas začátku: 12.00 hod
Startovné: 300,. až 500,- Kč

Víte o změnách? Napište nám!

Zpět na kalendář

 
 
Běh: hromadný start, 3km kolem řeky Sázavy, v průběhu se blíže seznámíme s její teplotou i hloubkou.
Na závěr stoupání na hráz nádrže Nemilka.
 
Plavání: osmělení, skok do vody (cca 2 m), kolem bojí na druhou stranu (cca 600 m) v nádrži Nemilka. Nádrž dlouhá léta sloužila jako zdroj pitné vody, dnes je na ní zbudována malá vodní elektrárna, díky níž budeme moci srovnat teplotu u dna s teplotou horního sloupce vody.
 
Kolečkové brusle: začíná z depa na hrázi nádrže Nemilka - sjezd z hráze - dále po nové asfaltce klikatící se v údolím Sázavy k Hněvkovu kde "přeskakuje" na cyklostezku. Po stezce do Lupěného a dále na koupaliště. cca 10,5 km
 
Horské kolo: z depa na koupališti k Nemilskému splavu, stoupáním k  vysílači a dále až k Jestřebí a odtud nejlepší cestou do cíle na koupališti. Cca 11 km.
 
Šafety: závod štafet se koná na stejné trati jako hlavní závod. Štafeta je složena se čtyř závodníků, přičemž každý závodník startuje v jedné disciplíně. Organizátor zajistí transport z koupaliště Zábřeh na hráz nádrže Nemilka a zpět. Pravidla umožňují startovat i štafetám se dvěma či třemi závodníky. V takovémto případě si logistiku a transport zajistí samotní závodníci.  Výsledky nezohledňují počet závodníků ve štafetě.
 
 
 

Související články

03.04.2018

Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super

15.03.2018

Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?

13.03.2018

Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!

Inzerce

Zpět na kalendář

Hledat

Kdo je na Outfanatic.com (3 877 lidí)


Banner