REGISTROVAT

Souhlas s podmínkami. Registrovat firmu, akci...

Outfanatic.com

Outfanatic tě propojí s dobrými lidmi
a zážitky tě dostanou častěji do přírody.

Outfanatic.com

Staňte se součástí komunity nadšenců
do sportu v přírodě, najděte si parťáky
a užijte si sportování naplno.

Co, kdy, kde...

Virtuální závod outfanatiků: duben, Krčský les


Při virtuálním závodě číslo na hrudi mít nemusíš...

Datum: St 08. 04. - Čt 30. 04. 2015
Místo: Krčský les
Sekce: Běhání
Typ: Závod
Popis: Závod, při kterém se poměříte s ostaními, aniž byste se s nimi museli mačkat na startu.
Startovné: 0 Kč

Víte o změnách? Napište nám!

Zpět na kalendář

Druhé, dubnové kolo virtuálního závodu vás zavede do oblíbeného Krčského lesa, kde je připravená trasa 5,7 km s převýšením 100 m. Podíváte se i na Hrádek a když budete chtít, tak skoro až na start dojedete metrem.

Délka tratě: 5,7 km
Převýšení: 100 m
Směr: Po směru hodinových ručiček
Závodní období: 8. 4. – 30. 4. 2015
Ceny: Hodinky Polar FT7 (změna z původních FT4) a lahve Sigg WMB sport

Místo startu: U památného stromu se žlutým kroužkem, chodovská strana Krčského lesa, v mapě tady
Značení: Zelené šipky, červeno-bílé mlíko

Trasa k náhledu a průběžné výsledky na STRAVA tady.

Trasa v outdoormapě (oranžová trasa). 
GPX trasa ke stažení

Článek o prvním, březnovém kole virtuálního závodu najdete tady.

Popis trasy:

Trasa je značená zelenými šipkami na stromech, případně doznačena mlíkem barvy bílé s červenou.

Po 300 metrech je na stromě šipka rovně přeškrnutá šipkou doprava, zde se točí pravá a po chvíli levá (značeno mlíkem), probíhá se tudy i ke konci trati v protisměru. Po překonání potoka a menším kopci se na větší křižovatce točí pravá (1,5 km).

Na 2,3 km opouštíme zelenou šipku a chytáme se modré turistické - přeběhnout údolíčko a pravá do krátkých serpentýn, přes mostek po široké cestě proti proudu. Modré se držíme i při ostré levé obrátce na Hrádek (dobíhat až za strom s turistickou značkou u rozcestníku) a v následujícím stoupání. U hradního mostku modrá pokračuje doprava, my se ale chytnema opět zelené šipky a zatočíme doleva nahoru po pěšině na Hrádek. Tam se stočíme doprava a přeběhneme přes mostek. Po chvíli (cca 100 m) se z hlavní cesty od Hrádku odpojíme doprava na stezku za zelenou šipkou. Nadále sledujeme jen zelenou šipku, případně mlíko.
Trasa se na 3,9 km stačí opět směr hrádek po široké cestě, z té se odvrací až na 4,5 km (značeno zelenou šipkou doprava, za odbočkou je na stromě zelený kroužek). Pokračuje se po trailu po hraně stále rovně. 
Na 5,2 km zamíří trail lehce doprava ke kopci, probíhá se místem, kde se běželo zezačátku v protisměru. Na 5,6 km se točí levá a sbíhá se z meze. Padesát metrů před cílem se dostaneme na asfalt, po něm doprava běžíme do cíle.


Přejít na článek o březnovém závodě

Pořadatel: Aleš Trýzna a Outfanatic.com



 

Jak se zúčastnit?

 

Před závodem:

Nastuduj si trasu, případně si ji stáhni v gpx. Trať si můžeš před závodem proběhnout i nanečisto nebo svůj pokus opakovat.


Průběh závodu:


Vyběhni z určeného místa v určeném směru na trať, která je v terénu v kritických místech značená.

Během závodního období můžeš absolvovat trať a zaznamenat svůj výsledek kolikrát chceš a svůj výkon tak zlepšovat.

Dodržuj zásady fair play.

Zkušenosti z trati, dotazy k pořadatelům nebo tipy pro ostatní  závodníky napiš do diskuze.


Měření závodu:


Svůj výkon zaznamenávej do GPSky. Pokud nemáš hodinky s GPS, stáhni si aplikaci do chytrého telefonu třeba tady.

Registruj se na www.strava.com a svůj záznam z gps nahraj do svého profilu.

Z trasy se nesmíš moc odchýlit. Pokud se odchýlíš, aplikace tvou trasu nevyhodnotí správně a neobjevíš se ve výsledcích. 


Vyhlášení výsledků:


Na Strava.com budou uvedeni všichni uživatelé Stravy, kteří okruh proběhnou (a to i mimo závodní období). Ve výsledcích zveřejněných na konci závodního období na této stránce budou uvedeni jen ti z nich, kteří se na Stravě připojí do klubu Outfanatic.com a kteří trať absolvují během závodního období.

Všem závodníkům také doporučujeme na Outfanatic.com, přes který probíhá vyhlašování, upozorňování na změny atd.
 

Konečné výsledky

Kategorie Muži

Rank Name Pace Time
1 Martin Janda 4:03/km 0:22:58
2 Jan Kopacek 4:09/km 0:23:34
3 Lukáš Kozlík 4:10/km 0:23:37
4 Petr Basus 4:28/km 0:25:23
5 Patrik R. 4:53/km 0:27:45
6 Tomas Bartalos 5:08/km 0:29:10
7 Martin Š 5:09/km 0:29:15
8 marek blazek 6:01/km 0:34:06
9 Alexander Szabó 6:01/km 0:34:08
10 Aleš T. 6:01/km 0:34:11

Kategorie Ženy

Rank Name Pace Time
1 Jana Ryantová 5:20/km 0:30:14
2 Alena Neradova 5:54/km 0:33:26
3 Jana B. 6:13/km 0:35:15
4 MisHa Drábková 6:23/km 0:36:15



Důležité odkazy:

 

Náhled trasy a průběžné výsledky: tady.
Místo startu vyznačené v Outdoormapě: tady.
Trasa v Outdoormapě: tady (oranžová trasa). 
GPX trasa ke stažení

 

V případě jakýchkoli nejasností pište do diskuze pod článkem nebo napište zprávu na profil Outfanaticu, případně e-mail na info@outfanatic.com.


Přejeme spoustu zábavy!


 

Související články

03.04.2018

Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super

15.03.2018

Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?

13.03.2018

Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!

Inzerce

Zpět na kalendář

Hledat

Kdo je na Outfanatic.com (3 703 lidí)


Banner