Universal Run Brno
| Datum: | So 16. 05. 2015 |
| Místo: | Brno Výstaviště › |
| Sekce: | Běhání, Extrémní závody, Venkovní fitness |
| Typ: | Závod |
| Popis: | 10 km za 69 minut |
| Web: | www.asociacefiremnichsportu.cz › |
| Čas začátku: | 14:00 |
| Startovné: | jednotlivec 300 Kč, tým 200 Kč |
Universal Run je velkým hitem, protože propojuje naráz několik velkých komunit vyznavačů zdravého životního stylu a to díky společnému cíli, kterým je všestrannost.
Universal Run kombinuje vytrvalostní běh s funkčním cvičením s vlastní vahou se zapojením všech svalových skupin. I proto běžci zařazují do svého tréninku s cílem přidat procvičení a rozvoj všech svalových skupin právě Universal Run. Pro vyznavače této nové disciplíny je v České republice hned několik příležitostí a závodů, kde získat motivaci pro další trénink a užít si skvělou atmosféru závodů v disciplíně Universal Run. Tou největší a nejvyhledávanější akcí je UNIVERSAL CZECH. Na této akci se sejde velmi různorodá skupina účastníků, ať už věkem nebo svým sportovním zaměřením. Všechny účastníky akce UNIVERSAL CZECH ale spojuje všestrannost a komplexní rozvoj vlastní kondice.
UNIVERSAL CZECH je skvělou příležitostí jak prověřit vlastní kondici a pokusit se získat titul UNIVERSAL CZECH. Titul UNIVERSAL CZECH má právo užívat každý, kdo zvládne na trase závodu absolvovat 5×2 km + 5×20 kliků + 5×20 dřepů + 5×20 angličáků + 5×50 metrů výpadů završených závěrečným sprintem na 100 metrů a to celé do limitu 69 minut! Ženy a dívky mají možnost několika úlev, ale většinou limit a celou trasu plní v naprosté rovnoprávnosti. Závod si můžete užít jak v kategorii jednotlivců, tak i v týmech.
Související články
16.02.2024
Uzel na tkaničky, který se nerozváže
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
Nejnovější články
Inzerce
‹ Zpět na kalendář
Poslední inzeráty
› Parťák
› Surfskate v Praze
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
