14km běžecká trasa - Velký šárecký okruh
V Divoké Šárce si můžete vybrat z několika běžeckých okruhů, vyzkoušejte třeba ten nejdelší (14 km, 300 m převýšení, asfalt a lesní cesty): Trasa obkružující nejzápadnější okraj Divoké Šárky vede v severní části po žluté značce podél Nebušického potoka. Na Jenerálce trasa odbočuje na západ do Šáreckého údolí, po několika stech metrech ale stoupá menší cestou do...
Je běhání v botách jako sex s kondomem?
Jako státem uznaný platfusák stojím nemocniční pokladnu dvoje vložky do bot ročně. Navíc můj běžecký styl trpí rozvinutým patičkařením, což mě stojí minuty navíc v čase, kdy už ostatní dopíjejí svoje zasloužené zrzavé ionty v cíli. Jako malá jsem běhala bosky pořád. Protože jsem od přírody líná pořádně zvedat nohy a běžeckou abecedu jsme ve školce neměli, vytvořily moje soustavně...
Jak jsou ohroženi naši kajakáři aneb kvalita vody ve Vltavě
Ať už navštěvujete v létě nějakou vltavskou plovárnu, v zimě si po sauně skočíte do řeky nebo jste jednoduše kajakáři a trénujete v Troji, koupání ve Vltavě se nevyhnete. Proto nás zajímalo, jak to vypadá s kvalitou vltavské vody. Získat odpověď není snadné, protože na Vltavě v Praze nejsou žádná tzv. koupací místa, na kterých by někdo průběžně sledoval znečištění. Odborníci z...
Pozvánka na slackline workshop a závody
Přijďte si vyzkoušet slackline a shlédnout jedinečnou podívanou v podobě závodu Českého poháru ve slackline – Gibbon contest. Slackline je moderní provazochodectví, při kterém se chodí po volně napnutém popruhu. Tento sport prověří vaši fyzickou i psychickou rovnováhu. Pro někoho zábava, pro jiné životní styl nebo také tréninková, zdravotní a rehabilitační pomůcka, rozvíjející koordinaci...
Pikovická jehla – romantické lezení v Posázaví
Jestli hledáte lezeckou lokalitu v blízkosti Prahy, která má úžasnou atmosféru, ale zároveň je vhodná i pro rekreační lezce, pak je Pikovická jehla výbornou volbou. Nejjednodušší cesta na vrchol s křížem je totiž Normální cesta s obtížností II, a tak i ti méně zkušení mohou vzbuzovat obdiv v očích cestujích kolem projíždějícího Posázavského pacifiku. Úplně si vystačíte s 40 metrů dlouhým...
Partnerská sleva 10 % na kurzy jachtingu
Firma YachtNet nabízí uživatelům Outdooru v Praze 10% slevu na kurzy jachtingu na moři a na přeplavby a zdokonalovací plavby na moři. Slevu je možné získat napsáním hesla „Outdoor v Praze“ do přihlášky na kurz a nelze ji uplatnit na již zlevněné kurzy a akční nabídky. Možnosti slev v dalších prodejnách a na sportovních kurzech naleznete v záložce slevy v horní zelené liště. Pokud...
17km MTB trasa - Smíchov zapadlý i rozpadlý
Jak propojit na kole Střešovice, Strahov, Homolku a Liboc? Zkuste 17,4km trasu s 300m převýšením po zpevněných i nezpevněných cestách. Po zapadlých lesících a lesoparcích, přitom stále skoro uprostřed Prahy. Technicky lehká trasa, stačí jen udýchat těch pár kopečků a dávat si při křížení cest pozor na auta. Ve svahu nad Smíchovem a Motolem minete několik starobylých viničních usedlostí: zatímco...
Kam v Praze na vodu
Jak se v Praze zaručeně vyhnout dopravě, která nás někdy pěkně štve? Tak třeba ústupem na vodu. Průvodcem vám může být sekce Kde sportovat – Voda a lodě. V dosahu je hned několik kvalitních umělých kanálů v Praze i těsně za Prahou, stačí vzít kajak a vyrazit. Třeba do Veltrus jezdí lidé až z Německa. Pohodovější varianta je seakajak, ale protože ten ještě moc lidí nevlastní,...
Převýšení 40 000 m na jediném závodě? Rozhovor s ultra-bikerkou Peggy Marvanovou
Peggy Marvanová je cyklistka, pro kterou byl ještě před třemi roky výzvou i obyčejný 60km cyklistický závod. Postupně ale kolu propadla tak, že když se na kolo nedostane, má zkažený den. Není proto divu, že v současné době je schopná závodit a vyhrávat na vzdálenostech, které by běžným cyklistickým výletníkům vydržely třeba na rok. Loni například vyhrála nonstop závod 1000 Miles, jehož trať vede přes...
28km běžecká trasa - Z Prahy do Kralup
Už vás nebaví krátké běžecké okruhy v pražských parcích? Zkuste téměř 30km trasu z Prahy do Kralup. Zpátky se svezete vlakem: Trasa začíná na Praze 6 seběhem do Divoké Šárky z kopce zvaného Zlatnice (který mimochodem nabízí ideální podmínky pro trénování vybíhání kopečků). Stoupání na druhé straně údolí není příjemné, následuje ho ale rovinatější úsek přes Horoměřice,...
Oblíbené články