Tipy na 3. červnový týden (15.–21. 6.)
Bude se běhat „jak chceš“, v bahně, na běžkách, ironmanovat, orienťákovat, festivalovat, in-linovat....
Zlepšete své zdraví a výkonnost: kompenzujte pohyb pohybem
Trénovat umí každý pitomec, ale odpočívat jen profíci. Naučte se kompenzovat dysbalance, které vznikají při vašem sportu...
Jídlo na cestách: naučte se včas doplnit vše potřebné, aby tělo fungovalo správně
Jídlo a pití bychom na žádné výpravě do přírody podceňovat rozhodně neměli…
Jizerská 50 – pocta československým horolezcům, kteří nalezli před 45 lety smrt pod Huascaránem
Zítra, 31. května, uplyne přesně 45 let o tragédie pod Huascaránem... Co se tenkrát stalo a proč se k tuto tragédii odkazuje Jizerská 50?
Outfanatic.com rozšířil svou funkcialitu – rozšířený vyhledávač Outfanatiků
Sotva jsme zrekapitulovali funkcionalitu našeho webu, už je zastaralá, a tak přinášíme update...
Outfanatic.com: není jen fůra kvalitních informací
Co vám vlastně umožňuje Outfanatic.com?. Pojďte jej znovu prozkoumat a objevit možnosti, jak jej využít či říct svůj názor, co by se mohlo zlepšit…
Když ten sníh miluješ, není co řešit
Baví tě sníh, ale nechtěj se ti tahat lyže? Prostě vyraž pěšmochodem, když se sejde pár věcí, je to docela zážitek…
Zima se ještě neloučí. Budeme běžkovat až do května?
Jizerská magistrála opět hlásí plně upravenou většinu tras. Takové závěje Jizerky letos snad ani nezažily.
Benecký extrémní triatlon Peak2Beer: Ze Žalého na lyžích, během a na kole
O extrémnosti závodu trvajícího míň než dvacet minut jsem pochyboval. Do startu.
Zlepšete se v bruslení na lyžích: techniky jedna-jedna (V-2), pajdák (V-1) a houpavej (V-1 gear)
Vhodná technika ušetří energii, střídání technik pak zpestří a zekonomičtí pohyb.
Oblíbené články