To nejlepší a nejnáročnější u Ga-Pa: ferrata Jubilaumsgrat z Alpspitze na Zugspitze
Jednen z nejkrásnějších, nejdelších a nejnáročnějších vysokohorských ferratových přechodů v severních vápencových alpách.
Rock Point – Horská výzva v Krušných horách: rozhovor s vítěznou dvojicí Z. Křížem a M. Štantejským
Vítěz: Vidět někoho na hřebeni v bouřce, řekl bych, že je blázen, teď jsme tam byli sami
Kineziologické tapování neboli kineziotaping - doopravdy to funguje?
Jsou barevné lepící pásky módní výstřelek anebo mají nějaký větší účinek, a pokud ano, tak jaký?
Což takhle dát si Adventure Race? Zkuste MINI verzi
Adveture Race nemusí být jen hororový závod na týden, kdy bojujete víc sami se sebou než se soupeři...
Jak rozhýbat ztuhlé prsty a nárt na noze?
Noha je kus našeho těla složená z kostí, kloubů a svalů, takže ji musíme posilovat i protahovat, jako zbytek těla...
Tipy na 1. srpnový týden (3.–9. 8.)
O zábavu nebude nouze: dlouhé i krátké triatlony, orienťáky, i vícedenní, běhy budou spíše delší, až extrémně a lézt se bude nad vodou. Třešničkou budou kolečkové lyže.
Naučte se první pomoc: vyzkoušejte si to i v praxi
Umění účinné první pomoci by mělo být stejně automatické jako čtení, psaní a počítání...
Standa Mayer: „Red Bull X-Alps? Nic těžšího jsem nezažil!“
Sledovali jste Red Bull X-Alps? Zajímá vás, jaké to bylo? Přečtěte si rozhovor s prvním Čechem, který závod dokončil...
Oblíbené články