Red Bull X-Alps: Live tracking
Sledujte s námi na Live tracking průběh jednoho z nejnáročnějších závodů světa: Red bull X-Alps.
Rizika letního pobytu v přírodě: úpal & úžeh
Naučte se rozeznat a hlavně pak poskytnout první pomoc při postižení úpalem nebo úžehem.
Jak přežít Adventure Race
Co je důležité a co naopak zbytečné řešit pro úspěšné absolvování adventure race?
Survival made by EPO
Jeden z největších survivalů u nás z pohledu jediného mezinárodního týmu ve startovce.
Zlepšete své držení těla: naučte se správně dýchat
Zdá se, že dýchat musí umět každý, aby přežil. Jenže zdání mnohdy klame…
Zlepšete své zdraví a výkonnost: kompenzujte pohyb pohybem
Trénovat umí každý pitomec, ale odpočívat jen profíci. Naučte se kompenzovat dysbalance, které vznikají při vašem sportu...
Tipy na 2. červnový týden (8.–14. 6.)
Tento týden bude opět nabitý sportem: od extrémních běhů, přes běhy za uměním, survivaly, orienťáky, více sporty a cyklistiku až po skoky na slacklině...
Jídlo na cestách: naučte se včas doplnit vše potřebné, aby tělo fungovalo správně
Jídlo a pití bychom na žádné výpravě do přírody podceňovat rozhodně neměli…
Tipy na 1. červnový týden (1.–7. 6.)
První červnový týden se bude běhat hlavně v noci, jezdit na kole především na dlouhé vzdálenosti nebo aspoň v extrémním prostředí, závodit se bude v extrémních disciplínách a na závěr nás čeká jeden half-ironman.
Outfanatic.com: není jen fůra kvalitních informací
Co vám vlastně umožňuje Outfanatic.com?. Pojďte jej znovu prozkoumat a objevit možnosti, jak jej využít či říct svůj názor, co by se mohlo zlepšit…
Oblíbené články