Tipy na 3. dubnový týden (13. – 19. 4.)
12.04.2015 |Lu | Voda a lodě, Běhání, Cyklistika, Orientační sporty, Extrémní závody
Běh
Ve čtvrtek se koná tradiční noční běh pro dobrou věc, Noční běh pro Světlušku ve Stromovce. Pořadatelé zvou: „Přijďte si s námi zaběhnout. Zvolit si můžete buď tří, nebo 5kilometrový okruh v krásném parku Stromovka, odkud vylétne roj symbolických světlušek, tedy běžců s čelovými baterkami.“
V sobotu nás čeká další charitativní pochod / běh, tentokrát pro pejsky, s názvem Přímo za čumákem na 6,5 km v Kunratickém lese na podporu opuštěných a týraných zvířat. Pokud si někdo bude chtít trasu pochodu zaběhnout i se psem, na místě budou k dispozici postroje, vodítka i sedáky. Na trase budou navíc stanoviště, kde bude připraveno 10 otázek ze zvířecí říše a v cíli zdarma časopis HAF & MŇAU!
Půlmaratony se poběží v sobotu v Pardubicích - Vinařský půlmaraton, v Brně - Brněnský půlmaraton (Brněnská desítka) a v neděli v Kolíně - KVOK, neboli Kolín - Velký Osek - Kolín nebo v Žatci - Žatecký půlmaraton (desítka). KVOK je navíc zajímavý tím, že se jedná o MČR v bosoběhu. Prodloužený půlmaraton se poběží v neděli na silnici kolem Hluboké a měřit bude 25 km. Příznivce krosových běhů jistě naláká tradiční Běžecký kros Skalka v neděli na Skalce na 4, 3 i 0,3 km.
Extrémní závod
V sobotu ráno začne ve Veselí nad Lužnicí Den cesty, tedy 24 hodin dlouhý závod, souboj s vlastním já a fyzickým vyčerpáním. Cílem závodníků je pokořit za tento čas co největší vzdálenost po určené trase.
Kolo
Ve čtvrtek se bude opět zahajovat a obhajovat jízda po Praze na Velké jarní cyklojízdě. „Svištíváte si rádi po Praze na kole nebo koloběžce a přijde vám to úplně normální? Pak nepromeškejte příležitost přidat se k tisícům stejně smýšlejícím na tradiční Velké jarní cyklojízdě!“ Letošní rok bude mimořádný, pojede se tunelem Blanka!
V sobotu se pojede v Českém ráji cyklistický závod na 50 km po vyznačených trasách v malebných lokalitách kolem hradu Kost, zříceniny hradu Trosky, rybníka Vidlák, zámku Hrubá Skála a dalších.
Další cyklistický závod, tentokrát hrubšího zrna (technické XCO), se pojede v sobotu v Teplicích na Českém poháru XCO a v neděli na okruzích pod Jehlou s názvem Peklo severu.
Orienťáky
Nejzajímavější orientační běh tohoto týdne je pravděpodobně Orientační závod na linkách PID, kde se v tříhodinovém limitu závodníci snaží s využitím linek městské dopravy navštívit co nejvíce kontrol různé bodové hodnoty po celé Praze. Sraz je u vchodu do Stromovky.
Voda
O víkendu pokračuje série otevírání řek, tedy kulturně-společenských akcí a to sjížděním Dyje (včetně krásných meandrů) z Dobšic a Berounky z Plzně. Další „pohodovka“ (jak to nazývají pořadatelé) je Želviáda na Cidlině. Seriózní závody a rovnou ČP a MČR čekají příznivce raftů na Raftových sjezdech na Kamenici z Plavů.
Tipy na další akce a závody najdete v kompletním kalendáři.
Ti, co neradi závodí, se mohou alespoň nechat inspirovat naší mapou.
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články