15km běžecká a MTB trasa: Ladovým krajem východně od Valnovky
16.02.2015 |Jana Tylová | Běhání, Cyklistika, Turistika a treking, Běžkování, Sport s dětmi
Že na Ladovskou zimu není dost sněhu? To nevadí, stačí nazout běžecké boty a užít si terénní trasu v Ladově kraji. Většina trasy vede parádním terénem a místy se otevřou i pěkné výhledy. Za mokra bývá v lese bahno a za sněhu závěje, takže počítejte s pomalejším postupem, ale rozhodně je na co koukat.
Trasa měří přes 15 km, vede na východ od Kamenice a je výborná na běhání, kolo i pěší výlet. Převýšení je velmi slušných 413 m se třemi prudšími stoupáními. Celou ji proběhnete po turistických značkách, takže se neztratíte. Ideální je začít třeba u jedné ze dvou hospod v Ládví (hotel Valnovka nebo restaurace u Vlkové), kde se dobře parkuje.
Převýšení 100 m na kilometru
Od parkoviště se vydáte po směru hodinových ručiček, tedy na nejdřív na západ do Kamenice. Napojíte se na zelenou naučnou a podél dvou romantických rybníků se stočíte zpátky na východ, až dorazíte ke žluté turistické. Za ní vás čeká první větší terénní stoupání na kopec do Lojovic a následný seběh.
V Mokřanech se stočíte na jih, proběhnete po žluté přírodním parkem Velkopopovicko a po modré přes další kopec přeběhnete do Babic. Za odměnu vás na konci čeká slušný výběh z Babic do Ládevsi, kde na kilometru nastoupáte rovných sto metrů. Pak už jen doběh přes rozhlednu na začátek trasy a je to doma.
Za mokra bahno, za sněhu závěje
Jestli je na vás terénních 15 km moc, můžete si trasu rozdělit na dva logické okruhy. Nejužším místem na mapě vede červená turistická, která okruh krásně rozdělí na severní (cca 8 km) a jižní (cca 7 km).
Trasu si prohlédněte v outdoormapě tady (růžová linie) nebo si ji stáhněte jako GPX.
Foto k článku: Michal Tyl
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články