Tipy na 3. listopadový týden (10. 11. – 16. 11.)
09.11.2014 |Lu | Lezení, Běhání, Orientační sporty, Extrémní závody, Sport s dětmi
Foto: OBPH 2013
Běh
Závodit v běhu se bude tento týden pouze jednou a to v sobotu na akademickém mistrovství ČR v přespolním běhu na Běhu 17. listopadu na 9 km nebo 4,2 km v terénu na Praze 6 v Oboře Hvězda. Upoutávku můžete shlédnout na videu níže.
Orienťáky
Největší událostí (tohoto týdne) pro pražské horolezce i orienťáky bude bezesporu OBPH: Orientační běh pražských horolezců (název je třeba brát s nadsázkou, ne nadarmo je na stránkách závodu každé slovo z názvu v uvozovkách). Jedná se o víkendový dvouetapový orientační scorelauf (pořadí kontrol není určeno) dvoučlenných hlídek s intervalovým startem a kontrolami umístěnými tak, že nelezci se na ně nedostanou. Tento ročník bude probíhat v krásném prostředí Malé Skály v Českém ráji. Reportáž z loňska najdete zde.
Další netradiční orienťácký závod s názvem SMIK se koná ve stejný den v Říčanech. Úkolem závodníka je proběhnout v časovém limitu co nejvíce kontrol zakreslených v mapě (opět ve stylu scorelauf), přičemž kontroly nejsou stále na jednom místě, ale migrují podle jízdního řádu.
Lezení
Jeden z posledních lezeckých závodů série na obtížnost pro mládež TENDON U14 se bude konat v sobotu v Trutnově. Polezou se opět 3 kvalifikace a jedna finálová cesta.
---
Tipy na další akce a závody najdete v kompletním kalendáři.
Ti, co neradi závodí, se mohou alespoň nechat inspirovat naší mapou.
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články
‹ Zpět
Poslední inzeráty
› Kolo Praha -> Brno
› sebeobrana
› Parťák Brno
› Parťák/parťačka na freediving nebo kolo
› Parťáci na sport
