Tipy na 2. listopadový týden (3. 11. – 9. 11.)
02.11.2014 |Lu | Lezení, Běhání, Orientační sporty, Turistika a treking, Extrémní závody
Běh
Běhat se bude tento týden převážně na krátkých tratích, ale i jeden delší terénní závod se najde.
Ve středu si můžete zazávodit O pohár rektora ČZU na Praze 6 v Suchdole na 6,6 km po silnici i v terénu. V sobotu se můžete více rozběhnout na terénním běhu XTERRA Trail Run na 4,8 nebo 13 km v Prachaticích. A na závěr týdne se chystá již 81. ročník Velké kunratické na 3,1 km v terénu.
Orienťáky
Zatímco pražští běžečtí orienťáci pokračují v pondělí na tréninkovém závodě EPO OB na Chodově, MTB orienťáci zakončují ve čtvrtek Pražskou MTBO ligu vyhlášením výsledků v Divadle D21 na Praze 2.
Pokud rádi závodíte ve skupině, tak si nenechte ujít v pátek každoroční kultovní noční orienťáckou štafetu HULK cup v Prokopském údolí.
Lezení
Kromě běžců si tento týden přijdou na své hlavně boulderisti a to hned třikrát. Poprvé v úterý na Bouldering session IX v Lokal Bloku Smíchově. Podruhé ve středu na 9. kole Boulder Boje v Boulder Baru v Holešovicích a naposled v sobotu v Brně na finále Rock Point ČP dospělých.
Pochod
Chodecká lahůdka s názvem Sparťanský turistický maratón se koná v sobotu a jde o tradiční listopadovou akci KČT. Sraz je u Areny Sparta a můžete vyrazit na trasy na 12, 19, 30, 42 nebo 50 km.
---
Tipy na další akce a závody najdete v kompletním kalendáři.
Ti, co neradi závodí, se mohou alespoň nechat inspirovat naší mapou.
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články