Tipy na 4. říjnový týden (20. 10. – 26. 10.)
19.10.2014 |Lu | Voda a lodě, Běhání, Orientační sporty
Běžecká pivní štafeta, foto: bonbon.hustej.net
Běh
Tento týden se chystá jeden normální běh a dva běhy, na které je potřeba nějaká ta zkušenost.
Normálně zaběhat si můžete v úterý při Běhu Hostivaří na 5,6 km od Lidlu v ulici Řepčická. Jistou praxi již vyžaduje sobotní Běžecká pivní štafeta trojic v Oboře Hvězda. Málokdo totiž zvládne rychle vypít lahvové pivo, uběhnout 1 míli (1,6 km), vypít další pivo a předat štafetu.
Další náročný závod nás čeká ve stejný den v okolí Slapů a to 63 km dlouhý trailový závod dvojic EPO Trail Maniacs. Jde o nultý ročník pořadatelů EPO survival, kde si na rozdíl od survivalu můžeme vyzkoušet, jak si sáhnout na dno svých sil „pouze“ v jedné disciplíně. Naštěstí se závodí ve dvojicích.
Orienťák
Svou orientaci můžete opět pocvičit na pravidelném EPO OB (tréninkovém závodě) tentokrát v úterý z Novodvorské na Praze 4
Pochod
Milovníky procházek zveme na organizovaný Pochod do Muzea hlavního města Prahy Pražskými tunely za mistrem Langweilem na 7 km z Florence přes Vítkov až do Muzea hl. m. Prahy.
---
Tipy na další akce a závody najdete v kompletním kalendáři.
Ti, co neradi závodí, se mohou alespoň nechat inspirovat naší mapou.
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články
‹ Zpět
Poslední inzeráty
› Parťák
› Surfskate v Praze
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
