V Praze přibývají venkovní fitness parky – sledujte mapu!
26.07.2014 |OVP s přispěním čtenářů Ivana a Bedy | Venkovní fitness
Radnice Prahy 6 jde v patách své kolegyni z Prahy 9, která věnuje nemalé peníze na to, aby v letních měsících rozpohybovala své občany, a platí trenéry na Fitness stezce u Rokytky.
Praha 6 totiž nedávno umístila na Vypichu nedaleko křižovatky ulic Za Oborou a Pozdeňská (mapa) 8 nových fitness prvků: nízkou hrazdu pro kliky, vysokou hrazdu pro přitahování, žebřík pro ručkování, balanční kladinu, stabilní chůdy a šplhací žebřík, šprušle pro přeskoky a posilovací lavici na břicho. U každého prvku najdete návod, jak na něm správně cvičit.
Kde se nacházejí další podobná posilovadla se podívejte do outdoormapy se zapnutou vrstvou Venkovní fitness sem nebo do sekce Kde sportovat. V poslední době do ní přibyly také tyto dvě lokality: Jednou z nich je hřiště v Tichém údolí u Roztok, kde si zaručkujete i potrápíte břicho na posilovacích lavicích. Můžete se tu stavit třeba během 34km cyklistické projížďky po trase nazvané Hukot v Tichém údolí .
Tou druhou je volně přístupné hřiště u ulice Urbánkova u ZŠ a MŠ na Beránku v Modřanech, kam si odskočte z běžecké trasy nazvané Kde se dříve pásly kozy (popis trasy najdete po kliknutí na růžovou trasu v mapě).
Velké změny se také očekávají na hřišti u ZŠ Tupolevova, kde by měla kolem půlky srpna vyrůst nová moderní konstrukce, konkrétně sestava, kterou vidíte na posledním obrázku v galerii.
---
Článek o kalisthenice, tedy právě cvičení, které můžete na venkovních cvičidlech provádět, si přečtěte tady.
S dalšími lidmi, kteří rádi sportují venku, se můžete propojit přes registraci na Outdooru v Praze.
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
14.09.2015
01.01.2015
Všem Outfanaticům přejeme to nejlepší do nového roku!
Nejnovější články