Tipy na 4. dubnový týden
20.04.2014 |Lu | Běhání, Cyklistika, Orientační sporty, Turistika a treking, Plavání, Extrémní závody, Triatlon
Běh za hezčí zadeček (ocviceni.fitweb.cz)
Pondělí 21. 4.
LOST in Prague: šestihodinový MTBO závod dvojic (scorelauf), start na Skalce v Praze 10, cíl ve Zbraslavi. Už dostat se na start bude napínavé, metro A totiž nepojede!
Úterý 22. 4.
Běh Hvězdou: závod v běhu terénem v parku Hvězda na Praze 6, na vzdálenost 6,6 km nebo 3,3 km.EPO OB: tradiční veřejný mapový trénink formou závodu pořádaný klubem EPO. Potkáme se v Komořanech.
Z Kolovrat do Uhříněvsi: vydejte se na večerní procházku kolovratskými vycházkovými okruhy do Uhříněvsi (8 km).
Dámská pětka aneb běh za hezčí zadeček: můžete se přidat do boje za vylepšení postavy Dámského běžeckého klubu Kladno na 5 km.
Středa 23. 4.
Kondiční 12minutovka + 800 m: závod na stadionu se škvárovým povrchem v Hostivaři.
Čtvrtek 24. 4.
Jardův kopec: závod v běhu do vrchu na 2 km v Šáreckém údolí.
Přírodním parkem Smetanka do Hloubětína: procházka parkem na Praze 14.
Pražská MTBO liga: 1. ze série MTBO závodů na Praze 4. Článek si můžete přečíst tady.
NOB VSK Přírodověda: noční orientační závod smíšených dvojic v Hostivařském lesoparku.
Pátek 25. 4.
Jarní krajský přebor dorostu a dospělých: závod v plavání v bazénu Podolí.
Sobota 26. 4.
VIPrahlý BAJKonur: MTBO závod v Berouně, pětihodinovka dvojic na horských kolech, v rámci závodu proběhne i dětský závod. Více o akci v článku.
Den Cesty: pěší závod/výlet na 24 hodin v Lovosicích a Českém Středohoří. Účastnit se je možné pouze denní části, nezapomeňte děti doma!
Klánovickým lesem, aneb Adámkův první výlet s Nordic Walking: nordic walking výlet na 7,5 km v Klánovicích pro rodiny s dětmi.
Trans-Brdy cyklo-maraton (kolopro.cz)
Butovický rohlík: triatlon pro dospělé a duatlon pro děti v Centrálním parku Butovice.
Velká jarní cyklojízda: cyklistický happening v ulicích zbavených dopravy, start na Jiřího z Poděbrad. Přidejte se k dobré věci!
Běh napříč Kamýkem: závod v běhu na 5 km na Praze 4.
Pražský žebříček: tradiční orientační běh jednotlivců, různé tratě. Tentokrát v Želízech. Vhodné i pro začátečníky.
Slavnostní otevření fitness stezky Rokytka: ve 13 hodin se pro vás slavnostně otevírá nová možnost cvičení pod širým nebem. Program odpoledne naleznete zde.
Neděle 27. 4.
Újezdský duatlon: běh (2/3 km) a kolo (13/26 km) v Újezdě nad Lesy, součástí je i dětská kategorie.
Zvolský orientační běh: závod v orientačním běhu pro veřejnost ve Zvoli.
---
Tipy na další závody najdete v kompletním kalendáři.
Ti, co neradi závodí, se mohou alespoň nechat inspirovat naší mapou.
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články
‹ Zpět
Poslední inzeráty
› Parťák
› Surfskate v Praze
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
