Při Prague Outdoor Training Cupu mrzlo na účastnících vlastní oblečení
08.11.2012 |OVP | Extrémní závody
Sobotu 27. října, kdy do Prahy přišla náhle zima a sníh, mají všichni ještě v živé paměti. Někdo na pokles teplot zareagoval tak, že se zavrtal pod peřinu a celý víkend nevyšel z domu, jiní se nenechali zastrašit a svůj program absolvovali beze změny. Mezi ně patřili i stateční účastníci prvního ročníku Prague Outdoor Training Cupu, souboje příznivců funkčních tréninků z různých českých fitness center. Hlavním organizátorem bylo Hammer Strength Fitness, které vám přináší i reportáž z tohoto závodu, kterou si můžete přečíst zde.
Sobotní ráno přivítalo účastníky teplotou pod bodem mrazu a deštivým mrholením, které se brzy proměnilo v mrholení sněžné. Některé týmy dorazily neúplné a na poslední chvíli, většinou marně, volaly posily. Do takové zimy se nikomu moc nechtělo. Týmů se nakonec poskládalo šest.
Závod byl rozčleněn do tří etap. První závodiště obsahovalo čtyři stanoviště, na kterých se museli prostřídat všichni členové týmu. Na prvním se obracela veliká pneumatika na vzdálenosti 2×20 metrů, na druhém se dělal angličák a shyb, to celé třicetkrát, na dalším padesát kettlebell swingů s 16 kg nebo 8 kg a na posledním stanovišti byly tři kola člunkového běhu a patnáct kliků s tlesknutím.
Druhé závodiště mělo prověřit agility schopnosti účastníků, tedy mrštnost a hbitost. Později se zde ale přidala i zátěž a hodně lidí si zde sáhlo na dno.
Vrcholem závodů, kdy už sportovci mráz a mokro přestávali vnímat, byla klasická štafeta v běhu na 400 metrů obohacená o překážky na trati. Krásné běžecké souboje uzavřely tento náročný den, ve kterém se poměřily celkové fyzické schopnosti všech zúčastněných. Nebyl zde zvýhodněn ani rychlý běžec, ani velký silák. Prague Outdoor Training Cup prověřil všechno: rychlost, sílu, vytrvalost, mrštnost i hbitost, a nakonec i fyzickou a psychickou odolnost vůči skutečně extrémnímu počasí.
„To bylo sice něco, s čímž organizátoři nepočítali, co ale závodům dodalo to něco navíc,“ říká spokojeně jedna z účastnic. „Ať jste chtěli, nebo ne, po první minutě jste byli komplet mokří. S teplotou mírně pod nulou na nás mrzlo vlastní oblečení. Kdo si chránil prsty rukavicemi, mohl je klidně sundat, protože kombinace mokra a mrazu jejich funkční vlastnost zcela eliminovala. A tak si každý z nás sáhl na dno,“ dodává.
Výsledky závodů prokázaly, že všeobecně zaměřená fyzická příprava je pro komplexní fitness závody výhodou. První místo obsadil tým Crossfit Praha, druhé tým Crossfit Brno a třetí místo, pořadatelský tým Hammer Strength Fitness.
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
21.12.2017
Dopřejte tělu odpočinek – fyzický i psychický – naučte se relaxovat
22.01.2017
Nenápadné riziko zimy – omrzliny: Jak vznikají a co s nimi?
Nejnovější články