Méně známé sporty: canicross, kanoepolo, kiting...
10.04.2014 |OVP | Voda a lodě, Běhání, Turistika a treking, Kiting, Další sporty
Foto: Martin Nývlt
Že in-liny jsou brusle a MTB horské kolo, ví každý. Ale co je kiting? Kanoepolo? Paddleboarding? Bootcamp? Nordic walking? Nebo dokonce canicross? V tom už se někdo občas ztratí.
Nové zážitky na vodě – kanoepolo a paddleboarding
Představte si kajakáře hrajícího ragby – přesně tak totiž vypadá turnaj v kanoepolu. Celkem deset hráčů ze dvou týmů se snaží dostat míč do branky soupeře. Drsná hra, o níž si můžete přečíst rozhovor s hráčem Petrem Ježdíkem a nebo si ji rovnou vyzkoušet v Braníku.
Oproti tomu paddleboarding, tedy jízda ve stoje na prkně podobném surfovému, je alespoň ve své nezávodní podobě spíš rekreační zábavou, při níž vyniknou vaše břišní svaly mnohem víc, než když je schováte v kajaku pod špricku (starší článek tady).
Foto: Best Kites
Pod vedením zkušených – bootcamp a kiting
Foto: Best Kites
Málokdo z rekreačních sportovců se vyhecuje k pravidelnému posilování nebo trénování bez toho, aby s ním někdo dřinu sdílel, případně ho povzbuzoval. A přesně to nabízejí bootcampy, tedy hromadné, obvykle ranní tréninky zaměřené obvykle na posilování a běh pod vedením instruktorů, kteří vás dokážou namotivovat k neuvěřitelným výkonům. Pražskou nabídku bootcampů naleznete tady.
Instruktory většina lidí potřebuje také k tomu, aby si vyzkoušeli kiting, tedy jízdu na lyžích, skejtu nebo serfu poháněných větrem pomocí draka, tedy kitu. V Praze se konají kurzy například na Vypichu (další lokality naleznete zde). Jestli je pro vás tenhle sport vhodný, si přečtěte v článku.
Foto: Šimon Cipro
Nové formy běžného pohybu – nordic walking a canicross
Foto: Šimon Cipro
I tak běžný pohyb jako je chůze nebo běh se dá ozvláštnit vhodnými „doplňky“ – v případě nordic walkingu turistickými holemi, v případě canicrossu psem, který vás táhne. Na vyzkoušení vám hůlky pro chůzi i běh zapůjčí a správnou techniku pohybu předvedou pražské nordic walking kluby, které pořádají i hromadné výlety a výběhy.
Ještě větší podporu v pohybu než hůlky vám poskytne pes: jestli s ním chodíte běhat, je na čase vyzkoušet se nechat také táhnout. Příznivci sportu zvaného canicross vyvinuli pro běžce speciální postroj podobný lezeckému sedáku, který umožní psovi vás skutečně táhnout tak, že budete sotva stačit kmitat nohama. Podrobnosti o canicrossu najdete v článku, kde se mimo jiné dozvíte o úterních společných trénincích v oboře Hvězda.
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
03.04.2018
Jaký trénink na jaro? Běh a síla jsou super
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
Nejnovější články
‹ Zpět
Poslední inzeráty
› Parťák
› Surfskate v Praze
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
