Nenápadné riziko zimy – omrzliny: Jak vznikají a co s nimi?
22.01.2017 |Outfanatic.com | Sněžnice, Extrémní závody, Běžkování, Lyže a snowboard, Expedice
Rosničky předpovídají mráz. Jestli se jejich předpovědi vyplní, se uvidí, nicméně paní zima přichází a s ní i riziko jménem omrzlina. Pojďme se společně podívat, jak omrzliny vznikají, jak jim předcházet a jak postupovat, když už se s nimi setkáme.
Omrzlá příroda vypadá kouzelně, ale omrzliny lidské tak kouzelné opravdu nejsou...
Co je omrzlina?
Latinsky congelatio je akutní poškození kožní a podkožní tkáně vlivem nízké teploty – při teplotách pod bodem mrazu a zároveň při vysoké vlhkosti okolního vzduchu. Při silném větru mohou vznikat i při teplotách vyšších. Omrzliny se projevují přechodným zblednutím a následným zčervenáním, puchýři a v nejhorším případě i zčernáním a odumřením tkáně na postiženém místě. Omrzliny zasahují především periferní části těla (prsty, uši, nos) především u těch lidí, kteří mají porušený krevní oběh.
Podobně jako při popáleninách, i při omrzlinách hrozí infekce a také i ztráta postižené oblasti (např. amputace končetiny).
Vznik omrzlin
Omrzliny vznikají působením procesů fyzikálních i fyziologických. Z fyzikálního pohledu jde o tvorbu ledových krystalků ve tkáních a z pohledu fyziologické se jedná o tzv. vasokonstrikci (stažení cév a snížení krevního průtoku v okrajových částech těla, za účelem ochránit tělesné jádro) a srážení krve.
PŘEČTĚTE SI: Rizika letního pobytu v přírodě: úpal & úžeh
Co ke vzniku omrzlin přispívá?
- Vlhké nebo zmrzlé oblečení či boty,
- nedostatečný příjem teplé stravy a tekutin a vůbec nedostatek tekutin i potravy – hlad,
- stavy, které snižují prokrvení a místní odolnost tkání, tj. současné podchlazení: pocení nohou, strach, přiložené škrtidlo, těsné oblečení anebo boty, některá onemocnění,
- drogy nebo léky, které mění reakci nervového systému a cévní reakce, takže i alkohol, kouření a psychostimulačni látky.
Když omrznou prstíky, puchýř odtrhne i nehet...
Jak se omrzliny projevují?
Síla omrzlin má 3stupňovou škálu – 1. stupeň je nejmírnější, 3. nejzávažnější:
1. stupeň: kůže je voskovatě bílá až nafialovělá a necitlivá. V postiženém místě dotyčný pociťuje svírání, při oteplování v místě palčivě píchá.
2. stupeň: bílá až žlutá kůže a mohou se vytvořit puchýře. V místě poškození dochází ke ztrátě citu či citlivosti. Jde o přechodné stádium mezi vratným poškozením při 1. stupni a nevratným poškození při stupni 3.
3. stupeň: nejprve tvrdá vosková kůže bez citu, po několika dnech dochází k zčernání a úplnému ztvrdnutí postiženého místa. Tkáň odumírá.
Současně se mohou projevit důsledky celkového podchlazení – hypotermie.
Omrzliny 12 dní po omrznutí
Zdroj: www.commons.wikimedia.org; Autor Dr. S. Falz
Co s tím? Jak na první pomoc?
Samozřejmě, že by mělo být zabráněno dalšímu ochlazování postiženého, tudíž by měl být přesunut do závětří či do vlahé místnosti. Postižený by měl být ohříván pomalu – teplými nápoji či teplou lázní. Ale ohřívání nesmí působit bolest! Postižené místo můžeme rozehřívat i mechanicky – jemně masírovat okolí omrzlin a pomoci tak prokrvení postiženého místa.
K PŘEČTENÍ: Jak na nehojící se ranky, silniční lišeje i horečky a jiné nemoci? Zkuste tužebník jilmový
V případě počátečních fází omrzlin může napomoci i tzv. improvizované zahřátí – např. vložení omrzlých prstů do podpaží apod. Pokud jsou ale omrzliny většího rozsahu a větší hloubky, pak je nutné aplikovat sterilní krytí a odborné ošetření.
Nikdy!
Omrzliny rozhodně nikdy netřeme sněhem – další traumatizace – anebo nějakým jiným materiálem, neboť hrozí vznik infekce.
Nikdy nepodáváme medikamenty, alkohol a neaplikujeme masti. Stejně tak je zakázáno kouření.
Případné puchýře nikdy neotevíráme, naopak je chráníme před protržením.
Kompletní projevení omrzlin se může projevit až po delší době.
TIP na závěr: Z vlastní zkušenosti vím, že omrzliny přijdou neohlášeně, pokradmu a mnohdy je člověk zaznamená až když jsou na světě, resp. na jeho těle. Tak se snažte jim předcházet, a raději si užívejte omrzlou přírodu, která kouzlí neskutečné obrázky...
‹ Zpět
Související zážitky
Související články
15.03.2018
Kde brát energii pro výkon a jak rychleji regenerovat?
13.03.2018
Jak zlepšit výkon při dlouhém závodě? Správnou hydratací!
08.02.2018
Nejnovější články
‹ Zpět
Poslední inzeráty
› Parťák
› Surfskate v Praze
› parťačka na sportovní aktivitu
› Spolulezkyni
› Kolo Praha -> Brno
